ANGEBOT

Hier finden Sie eine Übersicht meiner psychologischen Angebote und Leistungen.

PSYCHOLOGISCHE BERATUNG +

In einem persönlichen Gespräch gehe ich auf Ihre spezielle Situation und Anliegen ein. Die psychologische Beratung soll Ihnen helfen, psychische Abläufe und Phänomene besser zu verstehen, und Möglichkeit zum Umgang mit ihnen aufzeigen. Dabei ist es egal ob Sie selbst unmittelbar betroffen sind oder lediglich als aussenstehende Person mehr Information wünschen. Im Bedarfsfall kann die Beratung durch eine psychologische Diagnostik unterstützt werden.

PSYCHOLOGISCHE BEHANDLUNG +

Zur psychologischen Behandlung wende ich unterschiedliche Techniken und Interventionsformen an, die mittels Gesprächen, Trainings und Übungen eine Begleitung durch einen Veränderungsprozess bis hin zum vereinbarten Ziel darstellen. Die Behandlungsbereiche umfassen dieselben Themen wie bei der psychologischen Beratung.

PSYCHOLOGISCHE DIAGNOSTIK +

Durch Anwendung diagnostischer Verfahren erhebe ich Informationen über Ihre aktuellen psychischen Prozesse. Die daraus gewonnenen Erkenntnisse dienen der Beantwortung gezielter Fragestellungen durch ein Gutachten oder ich kann die Beratung oder Behandlung auf Ihre individuelle Persönlichkeit abstimmen und auf Ihre derzeitigen Bedürfnisse gezielter eingehen.

Die Diagnostischen Verfahren umfassen

+ Leistungstests
+ Persönlichkeitsfragebögen
+ Interessensfragebögen

Hierzu zählt auch die waffenrechtliche Verlässlichkeitsprüfung bei der Beantragung eines Waffendokuments (WBK oder WP.)

ENSTSPANNUNGSTRAINING +

Die Fähigkeit zur Entspannung ist ein wichtiges Element zur Erhaltung unserer körperlichen und psychischen Gesundheit. Besonders für Menschen die psychischer oder körperlicher Dauerbelastung ausgesetzt sind oder waren, aber auch für all jene, die ihr allgemeines Wohlbefinden fördern und unterstützen möchten, kann das Erlernen einer Entspannungstechnik sehr hilfreich sein.

+ Als Ausgleich zu den Anforderungen von Beruf und Alltag
+ Bei körperlichen Problemen, die durch Überlastung / Überforderung verursacht werden
+ Zum Abbau von Stress und zur Erlangung von innerer Ruhe und Gelassenheit
+ Begleitend zur Behandlung von Ängsten, Panik, Schlafstörungen und Tinnitus

Je nach individuellen Bedürfnissen kommen folgende Entspannungstechniken zum Einsatz:

+ Progressive Muskelentspannung
+ Atemtechnik
+ Autogenes Training

SUPERVISION +

Supervision ist die Bearbeitung von Schwierigkeiten und Problemen, die sich aus beruflichen Interaktionen ergeben, verbunden mit dem Ziel, eine Verbesserung der beruflichen Fähigkeiten und Fertigkeiten im jeweiligen Tätigkeitsfeld des Supervisanden, herbeizuführen. Supervision zeichnet sich weiterhin durch ihr Setting aus, die durch die Beziehung zwischen Supervisor und Supervisand bestimmt ist. Supervision ist in allen Berufen nötig, in denen Beziehungsarbeit geleistet wird. Der konkrete Ablauf der Supervision hängt vom Einzelfall ab, jedoch lassen sich grob folgende Phasen beschreiben:

+ Problemidentifizierung
+ Sammlung von Information
+ Bearbeitung
+ Integration und Auswertung

COACHING+

Coaching ist eine prozessanregende und prozessbegleitende Veränderung zur Lösung von Problemen in einem speziellen sozialen Umfeld. Das kann der Arbeitsplatz, die Familie, der Freundeskreis oder die Partnerschaft sein. Im Mittelpunkt steht der Mensch mit seinen Zielen und Stärken. Mein Coachingansatz folgt der hocheffizienten konstruktivistisch systemischen Methode.

PSYCHOEDUKATION +

Für Firmen, Vereine oder Bildungsstätten biete ich maßgeschneiderte Vorträge und Seminare zu verschiedensten Themenbereichen an. Je nach gewünschtem Umfang und verfügbaren Zeitrahmen stelle ich ein auf die jeweilige Zielgruppe abgestimmtes Aus- oder Fortbildungspaket zusammen. Einige beispielhafte Themenbereiche sind:

+ Mobbing
+ Burnout
+ Stressbewältigung
+ Konfliktmanagement
+ Alkohol- und Drogensuchtprävention